Водата – нашият незаменим лечител

Водата не само поддържа всички жизнени цикли на нашия организъм, но притежава и лечебни свойства. Още преди векове те са открити от хората, а днес ги потвърждава и науката.

Според световноизвестния американски терапевт д-р Ферейдун Батманжелидж, автор на аудио и видео семинари, 6 книги за лечебната сила на водата и др., приемът на достатъчно количество вода може да помогне за лечението и профилактиката на различни болести.

„Вашето тяло плаче за вода”

В книгата си „Лечебната сила на водата” д-р Батманжелидж дава различни препоръки  за това как може да се регулира здравето с помощта на водата. В резултат на 20-годишни клинични и научни изследвания той прави извода, че всъщност заболяванията, които отключва тялото ни, са специални програми за борба с дехидратацията. В зависимост от това коя зона се нуждае от вода и доколко, се развиват астма, високо кръвно налягане, алергии, автоимунни и вирусни заболявания и др. След изследванията си той стига до заключението, че има просто и ефективно решение за профилактика и лечение на различни здравословни проблеми и нарича метода си „Водолечение”.

Ето какви съвети и препоръки дава д-р Батманжелидж, които могат да ни помогнат за се спавяне с много болежки и болести, като пием достатъчно вода.

Астма

Изострянето на алергиите и астмата може да настъпи от многото токсини в съвременния живот – във въздуха, храната, замърсената вода. Хистаминът в белите дробове на хората с астма е с по-високи нива, а той предизвиква свиване на бронхите.

Увеличеният прием на вода от поне 8 чаши чиста вода ще намали производството на хистамини.

Стомашни киселини и лошо храносмилане

Стомашните болки и киселини, също и гастритът възникват обикновено поради хронично обезводняване. Когато стомашната лигавица не е достатъчно хидратирана, киселините преминават през стомаха и достигайки до по-чувствителните му зони, причиняват болка.

Може да си помогнете, като изпиете чаша вода бавно и после още две през половин час.

Високо кръвно налягане и „лош” холестерол

Ако организмът ви е лишен от достатъчно количество вода, кръвта става по-гъста и движението ѝ е по-бавно, като води до свиване на кръвоносните съдове и повишаване на кръвното налягане. Пиете ли повече вода, кръвта ще може да тече по-свободно през кръвоносната система.

Недостатъчното количество вода може да доведе и до отлагането на холестерол по артериалните стени, вместо до разсейването му. Естественото вещество холестерол защитава клетките от обезводняване. Ако не изпиете например чаша вода преди хранене, процесът на преработване на храната ще намери отражение върху всяка клетка, а като последица ще се образува много холестерол. За да се намали, трябва да се грижите да бъдете добре хидратирани.

Стрес

Всички съвременни хора страдат от висок стрес, а поради липсата на вода, той може да се влоши или да бъде причинен от това. При дехидратация на тялото се задействат почти същите процеси, активирани и за справяне със стреса. Достатъчното количество вода ще премахне напрежението и главоболието.

Запек

Състояние като запек може да предизвика не само стрес и болка, но и дълготрайни проблеми с червата. Пиенето на 7-8 чаши вода дневно ще окаже помощ на тялото да може да обработи по-добре отпадъчните продукти. Много е вероятно да облекчи и синдрома на раздразненото черво.

Не само д-р Батманжелидж, но и много други специалисти в последните десетилетия препоръчват пиенето на достатъчно количество чиста вода като решение за профилактика и облекчаване на много заболявания. Редица изследвания доказват предимствата  на лечението с вода не само под формата на вани, но и за вътрешен прием, особено ако е топла и се пие преди закуска.

Каква ползата има от пиенето на топла вода?

Повечето от хората смятат, че студената вода повече ги разхлажда и хидратира в горещото време, което е погрешно. Съвременните изследвания доказват, че всъщност студената вода пречи на хидратацията в горещ ден, защото предизвиква свиване на кръвоносните съдове и те не могат да доставят до всяка клетка необходимата вода и хранителни вещества.

Японците са открили отдавна колко полезно е да се пие топла вода сутрин, а терапията с топла вода е призната за ефективна против ускорен сърдечен ритъм, главоболие, хемороиди, менструални болки , болки в гърлото, затлъстяване и др.

Ако имате някой от тези или други здравословни проблеми, може да опитате да пиете сутрин 45 мин. преди закуска 4 чаши топла вода по 150-160 мл. Ако не можете да ги изпиете наведнъж, пийте колкото е възможно, като увеличавате количеството постепенно до достигане на 4 чаши. Може да подпомогнете лечението на гастрит, като почувствате облекчение след 10 дни, при високо кръвно налягане – след около месец и др.

Сутрешното пиене на топла вода няма да ви навреди с нищо. Дори да не сте болни, водата ще подобри тонуса ви и ще бъдете по-активни.

Японците и китайците пият топъл чай, докато се хранят, защото помага за добро храносмилане. Ние нямаме такъв навик. Важното е обаче да пием достатъчно вода, дори и да не е топла, за да се чувстваме по-добре и да бъдем по-здрави.